貯筋体操 広瀬地域づくり協議会

6月30日、7月28日、8月25日と３回に渡り、福光スポーツクラブの小谷真澄さんより貯筋体を担当して貰いました。しっかり腕や足を伸ばす動作を繰り返した後にスクエアステップの体操で体を鍛えました。次回は、9月29日開催予定です。是非、隣近所の皆さんお誘いの上、参加をお待ちしております。