ひろせ元気サロン 口腔ケアについて　開催 広瀬地域づくり協議会

６月３日にひろせ元気サロンが「口腔ケア」をテーマとして開催されました。
いつも通り法邑先生の健康体操から始まりました。今回は転倒予防につながる足指体操も指導され、参加された皆さんは必死にトライしておられました。
１：親指だけ床につける　２：５本全て上げる　３：親指だけ上げる　４：親指と小指だけ床につける
続いて山本先生を講師として「口腔ケア」について講演をいただきました。口の中をきれいにすると長生きにつながること話され、舌体操で元気に過ごせるよう学びました。